Po bardzo groźnym wypadku powinniśmy sobie zagwarantować najlepszych rehabilitantów. Tak było w moim przypadku. Nigdy zresztą wcześniej nie spodziewałem się, że znajdę się w takiej trudnej sytuacji życiowej. Dodatkowym kłopotem była depresja, która pojawiła się natychmiastowo ponieważ takie akurat mam skłonności. Przypadkowo byłem uczestnikiem wypadku komunikacyjnym, który skończył się dla mnie połamanymi nogami , a oprócz tego żebrami.
Więcej jeszcze doszła tutaj kontuzja mózgu. Ucierpiał także mój kręgosłup. Przez długi czas nie wiedziałem poprawnie co ze sobą zrobić. Leżałem w szpitalu nieruchomo i rozmyślałem wyłącznie o wszystkich najbardziej negatywnych scenariuszach. Na szczęście pojawił się świetny lekarz, który zapoznał mnie z innymi pacjentami. Bardzo szybko stworzyliśmy grupę wsparcia w zakresie pomocy psychologicznej. Dzięki temu mogliśmy regularnie przemyśleć wszystkie najbardziej istotne działania medyczne i przygotować się do terapi, którą daje masażysta . Sama natomiast fizjotrapia była już nastawiona na bardzo indywidualne działanie. Każdy wszakże miał inne kontuzje , a dodatkowo inne złamania. To właśnie zadecydowało tutaj o indywidualnym podejściu.
Rehabilitacja musiała być przygotowana pod kątem każdego potencjalnego pacjenta. Z tego poprawnie byłem bardzo zadowolony. Co ciekawe to udało się nam opracować razem z takim masującym i doświadczonym rehabilitantem wszystkie najistotniejsze ćwiczenia rehabilitacyjne. Przekazał mi także tutaj pewną radę życiową - coś co cię nie zabije to wzmocni. Wówczas właśnie zrozumiałem, że poprawnie bardzo szybko mogę się pozbyć stanów depresyjnych. Wstąpił we mnie duch walki. Zacząłem regularnie codziennie ćwiczyć i to bardzo intensywnie. Oczywiście nad wszystkim czuwał terapeuta rehabilitacyjny, abym znowu nie przesadził i np nie złamał ponownie nogi albo ręki.
Potem wszedłem w posiadanie wszystkich najważniejszych podręczników rehabilitacyjnych, ponieważ przyszedł moment na absolutnie już indywidualne ćwiczenia.
Chodziło o samodzielne ćwiczenia realizowane codziennie w domu. Właśnie tym wszakże kończy się za każdym razem taka fachowa rehabilitacja. Należy przygotować się na intensywne funkcjonowanie, by doprowadzić organizm do porządku. Szybko zresztą można tutaj wyrobić sobie oczywiste metody pracy, które będą nastawione na nasz organizm. Nasze ciało jest w każdym momencie do pewnego stopnia inne, zatem powinno się tutaj mieć świadomość tego, czego oczekują nasze mięśnie , a oprócz tego kości. Jakiś czas również chodzę w tej chwili na rehabilitację do punktu rehabilitacyjnego, gdzie jest oceniany stan fizyczny oraz dodatkowo psychiczny. W ten sposób wiem, że wszystko jest u mnie w porządku i świetnie wykonuję ćwiczenia.
Warto zobaczyć: dobry masażysta w Gdyni.
